Een absurd ongeval, familie -tragedie of gewoon “ongepast” leeftijd – elk van ons zal helaas de redenen vinden om beledigd te worden door het lot, boos te zijn en te protesteren. Misschien is dit wat onze helden zouden hebben gedaan als ze de kracht niet hadden gevonden om naar zichzelf en hun leven anders te kijken – om er nieuwe vrijheid in te krijgen.

In zijn “dagboeken” merkte Franz Kafka herhaaldelijk de momenten op dat hij zich zelfs in een droom voelde “als een soldaat in complete wapens”. Dit gebeurt in het leven van ons allemaal: soms lijken we niet te slapen, vaker, en soms voeren we ruzie met wapens. Omdat het leven zich door verschillende kanten tot ons wendt, soms omstandigheden in staat te stellen, de strijd te dwingen: als we ons niet verzetten, zullen we onvermijdelijk iets absorberen dat ons vernietigt, waardoor we dichter bij de dood komen. Als we gewapend zijn met moed, attent voor onszelf en bewust de weg naar het leven kiezen, kunnen we alles wat helder en duur voor ons doet nieuw leven inblazen.

Degenen onder ons die kunnen vechten, worden bovenal gewaardeerd door vreugde. Ze accepteren de staat van ongelukkig niet, tolereren geen klachten, sta niet toe dat ze het hart verliezen, verbergen in nederigheid. In elke test die op hun plaatsvindt (evenals op onze!) De manieren – of het nu verlies is, afscheid nemen van geliefden, uitbraken van lange – lange haat of gezinsorganisatie – nemen ze een klap en, omdat ze zichzelf tijd hebben gegeven om mentale pijn te overleven, beginnen te handelen.

Ze beantwoorden “ja” op alles wat hen overkomt, omdat ze weten: in ieder van ons is er voldoende reden en mentale kracht om elke test voor het voordeel te draaien. Het is gemakkelijk om dit te doen. Het is genoeg om te geloven dat vreugde van binnen en om ons heen meer goed creëert dan een gevoel van ongeluk, dat elke adem van het leven dooft.

Vechten voor het beste betekent niet verontwaardigd, beschuldiging of vloek. Dit betekent omgaan met uw interne zwakke punten en tegenstrijdigheden – het maakt niet uit of of met de hulp van een psycholoog. En, “als een soldaat in complete wapens”, wees altijd voorbereid op deze innerlijke strijd.

“Ik kreeg een richting die nog steeds volgt”

Maria Smirnova, kledingontwerper

Vandaag is haar naam bekend in de mode -industrie: samen met haar man creëerde ze haar eigen kledingmerk. In tegenstelling tot veel kunstenaars was het keerpunt in haar leven en werk echter geen openbaring van schoonheid, maar een ongeluk.

“Dit gebeurde toen ik 18 jaar oud was: in de zomer in de praktijk viel ik uit de stad van de brug tot een betonnen bord. Ik heb net een stap terug gedaan om de auto over te slaan … Ik sloeg mijn gezicht hard, kreeg een hoofdblessure, een breuk van de gezichtsbeenderen, lange tijd had ik een verlamd gezicht, mijn visie was sterk https://www.sbsdatasystems.co.uk/sell-hp-hpe-equipment/ verslechterd. Monsterlijk onrechtvaardigheid: Op een moment van een mooi meisje dat net begon te genieten van het leven, vrienden maken, een mooie jongeman ontmoeten, ik veranderde in een gehandicapte persoon, vreselijke Frankenstein.

Toch is het na dit ongeluk dat ik begon te veranderen, intern groeien. Ik kwam tot een begrip van die belangrijke dingen die meestal openstaan ​​voor een persoon met ervaring die niet bij 18-jarigen is en niet kan zijn … Ik begon mensen anders te behandelen, begreep de ware betekenis van vriendschap, omdat mijn vrienden- Studenten hebben me ook geen minuut verlaten. Hun vertrouwen dat alles goed komt, de steun van leraren van het instituut, de liefde van mijn ouders hielp me weer tot leven.

Ik wilde met een wraak studeren, ik begon te werken om mijn eigen bedrijf te openen, modieuze kleding te maken. Ik denk vaak: wat zou er gebeuren als het niet voor de zaak was? Waarschijnlijk zou mijn leven zich anders hebben ontwikkeld. Ik kreeg een bepaalde richting die nog volgde “.

“We moeten een raam in jezelf vinden: gevolgd door vogels en zonlicht”

Vladimir Elagin, Consulting Specialist

Een plotselinge tragedie verandert een persoon, waardoor hij zijn ideeën over het leven moet heroverwegen en het volledig te veranderen. Onze held kende zo’n interne degeneratie toen hij in een oogwenk iedereen verloor van wie hij hield.

“Alles was prima in mijn leven: ik studeerde aan een humanitaire universiteit, ik had een gezin, een kleine dochter. Maar toen brak alles in een oogwenk op brute wijze – iedereen stierf bij een auto -ongeluk. Ik was ook bij hen, in de auto, maar overleefde. En omdat hij nog steeds een heel jonge man was, stopte hij met het zien van de toekomst voor zichzelf, voelde alleen wanhoop en gruwel van verlies.

Ik werd gered door kennismaking met een persoon die niet ziek was van de geboorte. Hij vertelde me dat ieder van ons een raam kreeg waardoor we het leven zien. Je kunt met zijn rug staan, of je kunt de kracht vinden om in jezelf in te leveren, de schoonheid te zien en te accepteren die achter hem is.

Hij adviseerde me om eenvoudig mechanisch werk te vinden, dat zou afleiden van trieste gedachten. En enige tijd werkte ik aan de reconstructie van het Andronikov -klooster, trok een witte schaal tevoorschijn om naar de tempel te kijken. Werk en sfeer rondom verzacht me, ik begon geleidelijk tot leven te wenden. Ik herinner me hoe de kleuren veranderden: zwarte en grijsbruine tonen vertrokken, anderen verschenen, helderder.

Toen rees de vraag wat ze vervolgens moesten doen – en onverwacht voor iedereen die ik naar een technische universiteit ging, werk vond in engineering, ging het hoofd in een nieuw leven. Door het ongeluk dat mij overkwam, realiseerde ik me hoe belangrijk het is om van het leven te houden, niet om verbitterd te worden, ongeacht wat. Vind een raam in jezelf, en erachter zijn bomen, vogels en zonlicht ”.

“Alles, niets kan worden gedaan. »Om te zeggen dat het te simpel is!””

Svetlana Shuvalova, topmanager

Ze is tevreden met haar leeftijd. Hoewel de race voor eeuwige jeugd vandaag al velen in obsessie is geworden, zijn jaren een pijnlijk thema geworden – vooral voor vrouwen. Uitvoeringen over de leeftijd moeten onze houding niet dicteren – zoals Svetlana gelooft.

“Voor het eerst stond ik voor een” leeftijdsprobleem “tijdens de bevalling. Ik was 32 en de geboorte van mijn zoon was moeilijk. Artsen waren niet verrast: in “deze leeftijd” kon alles gebeuren. En ik wilde het niet eens zijn met dit en lange maanden van fysiotherapie en therapie bewees dat ik kon bevallen. En een paar jaar geleden, tijdens het interview, vertelden ze me dat ze meestal geen mensen meer dan 45 jaar oud hadden aangenomen. Wat is de absurditeit! Mijn hoofd zit tenslotte vol met ideeën die ik wil realiseren, en hier is voldoende kracht voor.

Nu werk ik in een internationaal bedrijf, bekleed een hoge functie, jongeren omringen mij – zowel collega’s als klanten. Het maakt niet uit hoe oud ik ben, ze waarderen me als een specialist en beschouwen me zoals ik ben.

Een andere herinnering aan leeftijd is mijn collega’s. Het is vreemd voor mij om ze te observeren en te beseffen wat een enorm verschil tussen ons is. Velen voelen zich eerbiedwaardige zeilers en gedragen zich “zoals het zou moeten”. En het lijkt mij dat dit het eenvoudigst is – om jezelf te beginnen: “alles, je gaat niet tegen leeftijd in”. Ik denk anders en is klaar om het te bewijzen “.

Het effect van Benklin, psychologen-bichevoristen weten lang geleden: een service bieden of erom vragen, je kunt anderen dwingen om van ons te houden of om hen te doordringen met sympathie. Hier is hoe u deze tool kunt gebruiken wanneer u interactie hebt met een werknemer die onaangenaam is.

Als de serie ‘erfgenamen’ ons iets kunnen leren, is het dat je soms brood met je vijanden moet koken. We zijn gedwongen mensen te ontmoeten die een functie hebben ontvangen, waarover we zelf zo lang hebben gedroomd. Moet soms transacties concluderen met degenen die ons willen vernietigen. We moeten de betaling aannemen van de kosten van de bruiloft van mijn geliefde dochter, die voor haar satellieten van onze politieke concurrent koos. In dergelijke gevallen kan het effect van Ben Franklin nuttig zijn.

In 1737 was Benjamin Franklin opnieuw ingestelde secretaris van de Pennsylvania Assembly. “Toen ik me tegen één voorstel uitsprak, brak het nieuwe lid van de Vergadering uit met een tirade die aan mij was gericht om de locatie van een andere kandidaat te winnen,” herinnerde de politicus in Memoirs zich terug. – Deze nieuwkomer had een opleiding, een staat en talenten – dit had allemaal samen hem een ​​invloedrijk persoon in de loop van de tijd moeten maken; Dus het gebeurde “.

Wat deed Franklin? Hij schreef aan de tegenstander. Geen hint van gebrek aan respect, nee. De politicus vroeg net of het mogelijk was om een ​​zeldzaam boek uit zijn collectie te lenen. Hij stuurde een boek en een week later bracht Benjamin Franklin het terug met een Thanksgiving -notitie. “Toen we elkaar de volgende keer tijdens de vergadering ontmoetten,” schreef Franklin, “sprak hij met mij (wat nooit eerder is gebeurd), en bovendien heel beleefd. Bovendien: hij uitte zijn bereidheid om altijd tot mijn dienst te zijn, zodat we al snel vrienden werden en tot zijn dood bleven communiceren. “.

Het effect van Ben Franklin heeft een andere kant: het verlenen van een dienst aan iemand die we niet leuk vinden, we kunnen ons eigen brein bedriegen en deze persoon met sympathie bereiken.

Om te begrijpen waarom dit is hoe het afloopt, laten we ons de cognitieve dissonantie herinneren: wanneer wat er met ons gebeurt die ons idee van onszelf of over de wereld tegenspreekt, moeten de hersenen onze ideeën dringend relateren met de realiteit.

Wanneer u voorstelt om koffie te brengen naar een collega die altijd uw ideeën voor uw eigen idee geeft, wordt de hersenen gedwongen uw houding aan deze werknemer aan te passen, zodat deze niet te veel uiteenloopt met uw acties. Als gevolg hiervan komt een negatieve houding ten opzichte van hem geleidelijk aan niets. (Aan de andere kant, denk aan: misschien een collega die de hele afdeling constant behandelt met zelfgemaakte gebakjes, dus probeert hij gewoon zijn haat voor jullie te overwinnen?))

Het effect werkt op een eenvoudiger niveau. Когда двое терпеть друг друга не могут, а один вдруг протягивает оливковую веточку, тем самым он разрывает круг неприязни. De spanning neemt af.

Professor Bob Sutton adviseert om een ​​service aan te bieden of te vragen die niet direct verband houdt met het werk

Hoogstwaarschijnlijk volgen de Born of the Underplants intuïtief deze regel. Blogger Lauren Larson herinnert zich dit verhaal: “Ik had een baas die graag advies gaf aan degenen die op vakantie gaan: waar te gaan, waar te stoppen, wat te zien en te proberen. Door hem een ​​brief te sturen met een dringende werkvraag, zou je wekenlang op een antwoord kunnen wachten. Het was de moeite waard om advies te vragen over de komende vakantie – en binnen een half uur ontving u een gedetailleerd antwoord met gedetailleerde aanbevelingen. En natuurlijk wendden de ondergeschikten zich af en toe tot hem voor het advies: dit flatteerde hem duidelijk “. Hoe gevleid en de tegenstander van Ben Franklin, leen alstublieft een zeldzaam boek.

Met de verkeerde kant van het effect van Ben Franklin is iets ingewikkelder. Het idee dat we onszelf kunnen dwingen de houding te veranderen aan iemand die we echt niet leuk vinden, is verleidelijk in theorie, maar de overgang naar oefenen veroorzaakt veel vragen en allerlei “maar”. “Stel dat mijn vijand een man is,” denkt Lauren Larson. – Als ik besluit om hem een ​​dienst te bieden om zijn eigen houding ten opzichte van hem te veranderen, of dit deze giftige genderrollen voor ieder van ons zal consolideren? Als ik bijvoorbeeld voorstel om koffie mee te nemen, en hij zal het daarmee eens zijn, en zelfs op de een of andere manier zal het hier sarcastisch op commentaar geven, of ik het nog meer idioot zal beschouwen?””

Organisatiepsycholoog en professor Stanford Bob Satton is er zeker van dat de strategie van Ben Franklin werkte omdat hij en zijn tegenstander oorspronkelijk op gelijke termen waren: “Als u verschillende stappen van de hiërarchische trap inneemt, is alles enigszins gecompliceerd: er is een risico om naar de anciënniteit te glijden of Patronage “.

Om dit te voorkomen, adviseert Satton om een ​​service aan te bieden of te vragen die niet direct verband houdt met het werk. En het is ook wenselijk dat degene die http://www.red-amsterdam.nl/nieuwsbrief/ de service zal bieden, plezier geeft. Dat is hoe collega’s Lauren Larson deden en de baas vroegen om te adviseren waar te gaan op vakantie.

Bovendien is het belangrijk dat het aanbieden van de dienst niet te ingewikkeld is (Ben Franklin vraagt ​​zijn tegenstander niet om hem te helpen de bank te verplaatsen, en het verzenden van het boek heeft duidelijk het laatste werk niet goedgemaakt). En hier kunnen sociale netwerken helpen. “Als ik een andere blogger als concurrent zie, kan ik een lof schrijven over zijn werk,” deelt Lauren Larson. – Deze stap van mijn houding ten opzichte van hem verandert misschien niet, maar, maar, na een reeks van dergelijke stappen te hebben gezet, uiteindelijk kan ik stoppen met het ervaren van irritatie die aan hem wordt gericht. “.

Natuurlijk zijn er mensen in het geval van wie het effect van Ben Franklin niet werkt: hebben ze op eigen initiatief geleverd, het risico om zo’n felle ondankbaarheid te verkrijgen als reactie dat ze nog meer hatelijker zullen zijn.

“Dit geldt met name voor narcissen”, stemt professor Sutton in. “Ze zijn gebruikt om alles waar te nemen wat anderen voor hen doen, als vanzelfsprekend, als een erkenning van hoe goed ze zijn”. Hetzelfde geldt voor collega’s die gewend zijn om machinaties te weven. We kunnen dergelijke mensen alleen zoveel mogelijk vermijden.